Musimy wiedzieć, że nieprzyjemny zapach z ust jest objawem choroby, a nie samym schorzeniem, podobnie jak gorączka czy wypadanie włosów.

Przyczyną tej dolegliwości mogą być:

• błędy w higienie jamy ustnej
• nieprawidłowe nawyki dietetyczne oraz używki
• choroby błony śluzowej jamy ustnej
• stany chorobowe zębów
• choroby ogólnoustrojowe

W trzech ostatnich przypadkach niezbędna staje się wizyta u odpowiedniego lekarza specjalisty.

A co możemy zrobić sami?

W przypadku występowania halitozy:

Spowodowanej nieprawidłową higieną jamy ustnej należy:

• Myć zęby przynajmniej rano i wieczorem, a także po posiłkach (najlepiej po każdym).
• Pamiętajmy także o czyszczeniu przestrzeni między-zębowych
• Stosowanie odpowiednich past uchroni nasze zęby przed zalegającą płytką nazębną która jest przyczyną chorób dziąseł i przyzębia a zmineralizowana tworzy kamień nazębny 
• Ważne jest aby szczoteczka była odpowiednio miękka i bardzo gęsta, która oczyszcza i stymuluje, a nie podrażnia dziąseł.
• Musimy wiedzieć, że bakterie lubią się gromadzić na błonie śluzowej języka, którą należy regularnie oczyszczać. Możemy do tego wykorzystać zwykłą szczoteczkę do zębów lub specjalnie dedykowaną do tego celu.
• Stosujmy płukanki, które idealnie wzmacniają i przedłużają działanie past, ale nigdy nie zastępują szczotkowania! 

Spowodowanej błędami dietetycznymi należy:

• Jeść więcej posiłków ale mniejszych  unikając długich przerw pomiędzy nimi
• Unikać częstego picia kawy i soków, spożywania dużej ilości mięsa (szczególnie czerwonego),    potraw o intensywnym aromacie takich jak czosnek lub świeża cebula
• Unikać palenia tytoniu oraz spożywania alkoholu
• Stosować dietę bogatą w warzywa i oleje pochodzenia roślinnego, które w naturalny sposób pochłaniają nieprzyjemne zapachy. Są one źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i witamin.
• Jeść świeże ogórki, surowy kalafior, seler naciowy, kwaśne zielone jabłka i marchewki, są to tzw. „naturalne szczoteczki do zębów”. Marchewka zawiera dużą ilość B-karotenu, wzmagającego produkcję witaminy A, co z kolei przyspiesza wydzielanie śliny.
• Natka pietruszki doskonale neutralizuje zapachy, a także reguluje proces namnażania się bakterii dzięki dużej zawartości chlorofilu.
• Cynamon – zmniejsza liczbę bakterii w ustach nawet o 50%.
• Jogurt naturalny – udowodniono naukowo, że zmniejsza on ilość związków siarczkowych w jamie ustnej
• Codziennie wypijać co najmniej 1,5L. Osoby cierpiące na kserostomię (suchość w ustach) szczególnie powinny tego przestrzegać. Woda w odróżnieniu od słodkich płynów wypłukuje resztki pokarmu i usuwa bakterie – pijmy wodę po posiłkach! Dodatkowo pijąc wodę wspomagamy produkcję śliny w ustach.
• Możemy także stosować specjalistyczne pasy, płukanki, spray’e i kapsułki. 

Na rynku dostępna jest szeroka gama produktów zapobiegających i znoszących objawy halitozy.

Technologia Air-Lift powstała w jednym celu: skuteczne utrzymanie świeżego oddechu przez całą dobę.

Wszystkie produkty z serii opierają się na jednym patencie formuły Air-Lift E.P. 1053743. Formuła kompleksowo niweluje nieprzyjemny zapach - halitozę (ang. halitosis) - pochodzący zarówno z jamy ustnej, jak i układu pokarmowego. Produkty Air-Lift zawierają oliwę z oliwek oraz inne śródziemnomorskie olejki, a ich działanie polega przede wszystkim na neutralizowaniu lotnych związków siarki odpowiedzialnych za nieprzyjemny zapach z ust.

Produkty z serii Air-Lift redukują płytkę nazębną oraz poprawiają zdrowie dziąseł.

Dodatkowo: nie zawierają w swoim składzie agresywnych składników, dzięki czemu mogą być stosowane codziennie, bez obawy przed powstawaniem przebarwień czy wysuszaniem śluzówki jamy ustnej.

Do serii Air-Lift wchodzą: kapsułki konferencyjne, guma do żucia, pasta do zębów, płyn do płukania jamy ustnej i odświeżacz w sprayu.

Absolutnym hitem w Stanach Zjednoczonych i Europie Zachodniej są kapsułki konferencyjne Air-Lift:

• to jedyny produkt na rynku, który działa "od wewnątrz" - zwalczając nie tylko nieświeży oddech ale także jego przyczynę
• są małe i łatwe do połknięcia
• są zapakowane w małe, poręczne i dyskretne opakowanie, które zmieści się do każdej damskiej torebki czy męskiej kieszeni
• działają już po 20 minutach od zażycia
• efekt świeżego oddechu utrzymuje się przez około 4 godziny! 
• Zawierają jedynie naturalne składniki: olej słonecznikowy tłoczony na zimno, olejek z nasion pietruszki, olejek mięty pieprzowej, mentol, barwnik naturalny - chlorofil.

Również seria GUM HaliControl oferuje pełną gamę produktów, które nie tylko maskują nieświeży oddech ale również zwalczają jego przyczyny – wiąże i neutralizuje VSC w ustach, zapobiega wyparowywaniu VSC dzięki substancji stymulującej produkcję śliny, zawiera mleczan cynku i cyklodekstryny.

Produkty bazują na zaawansowanych i innowacyjnych technologiach, nie zawierają alkoholu, który wysusza oraz podrażnia tkanki jamy ustnej. Ponadto eliminują bakterie, które przyczyniają się do nieświeżego oddechu.

W skład serii GUM HaliControl wchodzą: pasta, płyn do płukania, pastylki do ssania i szczotka do języka.

Firma SPLAT także oferuje pasty pomagające utrzymać świeżość w jamie ustnej. To innowacyjne pasty do zębów o właściwościach silnie odświeżających oddech, które dzięki zawartości kompleksu naturalnych składników aktywnych (m.in. olejki eteryczne z dzikich kwiatów pomarańczy, drzewa różanego, lawendy, bergamotki, ekstrakt z jagód jałowca, stewii czy węgiel z brzozy karelskiej) zwalczają bakterie na długi czas.

Pasty chronią przed próchnicą i zapewniają świeży oddech na długi czas, a ponadto fantastycznie smakują.